مخاطر الوصفات الشعبية للتجميل وأبرز الأعشاب لمواجهة الانتفاخات

كشف الدكتور أحمد سيد علي، الحاصل على ماجستير في النباتات الطبية والعطرية بجامعة القاهرة، عن مخاطر الوصفات الشعبية للتجميل والانسياق وراء الوصفات العشوائية التي يروج لها بعض صناع المحتوى الساعين خلف حصد المشاهدات وجمع المتابعين عبر وسائل التواصل الاجتماعي.

وشدد خبير النباتات الطبية والعطرية على أهمية تجنب الوصفات الشعبية للتجميل من الخلطات العشبية خاصة في مجالات الصحة، لأنها تفتقر إلى الأساس العلمي، مطالبا بأهمية التأكد من مصدر المعلومات قبل تطبيق أي وصفة.

تابع إيجي بوست على جوجل نيوز

تقرأ في هذا الموضوع

أبرز الأخطاء ومخاطر الوصفات الشعبية للتجميل

أوضح الدكتور أحمد سيد أن هناك أخطاء شائعة مثل نقع الأعشاب في الزيوت لفترات طويلة، رغم أن المستخلصات العشبية يتم الحصول عليها بطرق علمية مختلفة، مدللًا على أهمية استخدام الزيوت العطرية المستخلصة مباشرة بدلًا من المزج العشوائي غير المدروس.

التعامل الآمن مع النباتات الطبية والعطرية والأعشاب

أوصى الدكتور أحمد سيد علي بضرورة نشر الوعي حول الاستخدام الصحيح لـ النباتات الطبية والعطرية، مشيرًا إلى أن التعامل معها يجب أن يكون وفق أسس علمية وليس بناءً على تجارب شخصية أو وصفات غير موثوقة.

وأوضح “سيد” أن بعض الأشخاص يعتقدون أن زيادة الجرعة العشبية تعني نتائج أفضل، وهو اعتقاد خاطئ قد يؤدي إلى تأثيرات عكسية، مشددًا على أهمية استشارة المتخصصين قبل تناول أي مستحضر عشبي أو طبي لضمان تحقيق الفائدة المرجوة دون التعرض لمضاعفات صحية غير متوقعة.

اضطرابات القولون والمشكلات الشائعة

كشف د. أحمد سيد أن حساسية اللاكتوز تُعد من المشكلات الشائعة التي تسبب اضطرابات القولون، موضحًا أن بعض الأشخاص يعانون من عدم القدرة على هضم اللاكتوز الموجود في الحليب ومنتجات الألبان مثل الجبن والزبادي، مما يؤدي إلى تقلصات وألم في البطن، مشيرًا إلى أن هذا التأثير مشابه لحالة أنيميا الفول، حيث لا يكون الغذاء نفسه ضارًا، ولكن الجسم يعجز عن التعامل معه، مشددًا على ضرورة إجراء التحاليل الطبية للكشف عن حساسية اللاكتوز لتجنب الأطعمة التي تسبب هذه الأعراض.

الكمون والكاموميل والكراوية .. أعشاب مفيدة لمقاومة الانتفاخات

أوصى الدكتور أحمد سيد علي بعدد من الأعشاب التي تساعد في تهدئة القولون العصبي والهضمي، مشيرًا إلى أن البابونج (الكاموميل) يعمل كمهدئ طبيعي لعضلات الجسم ويخفف التقلصات، مضيفًا أن الكمون، الكراوية، والشمر من أقوى الأعشاب التي تقاوم الانتفاخات والغازات، متابعًا بأن بذور الشبت تعزز من تأثير هذه الأعشاب في تنظيم حركة الأمعاء، مدللًا على أن الكركم والزنجبيل يمتلكان خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعلهما مفيدين في الحد من التهابات القولون وتحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.