علاج الكحة بالاعشاب .. يوجد له عدة وصفات يمكن أن تكون لها نتائج فعالة لمواجهة وهي كالآتي:
تقرأ في هذا الموضوع
الشاي بالعسل لـ علاج الكحة
علاج منزلي شهير للسعال، وهو خليط من العسل مع الماء الدافئ، حيث يملك العسل خصائص مهدئة للسعال.
– طريقة التحضير
اخلط ملعقتين صغيرتين من العسل بالماء الدافئ أو شاي عشبي. اشربي هذا الخليط مرة أو مرتين في اليوم.
لكن لا يُعطى العسل للأطفال دون سن السنة.
الزنجبيل لـ علاج الكحة
يخفف الزنجبيل من السعال الجاف أو الربو، لما له من خصائص مضادّة للالتهابات. كما يخفف من الغثيان والألم. حيث تقوم المركّبات المضادّة للالتهابات الموجودة في الزنجبيل بإرخاء الأغشية داخل الشعب الهوائية، مما قد يقلل من السعال.
– طريقة التحضير
أضيف/ي 20-40 جراماً من شرائح الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء الساخن. اتركيه منقوعاً لبضع دقائق قبل الشرب. أضيفي العسل أو عصير الليمون لتحسين الطعم وتهدئة السعال.
– السوائل العشبية
شرب السوائل العشبية في درجة حرارة الغرفة يمكن أن يخفف من السعال وسيلان الأنف والعطس؛ والمشروبات الساخنة تخفف المزيد من الأعراض، بما في ذلك التهاب الحلق والقشعريرة والتعب.
وتشمل المشروبات الساخنة( شاي الأعشاب، الشاي الأسود منزوع الكافيين، والماء الدافئ مضافاً إليه النعناع أو شريحة من الليمون الحامض).
جذور الخطمي لـ علاج الكحة
جذر الخطمي هو عشب له تاريخ طويل في الاستخدام كعلاج للسعال والتهاب الحلق و يمكن لهذا العشب أن يخفف التهيج الناتج عن السعال بسبب محتواه العالي من الصمغ، والصمغ مادة سميكة تغلف الحلق.
وجذر الخطمي متاح أيضاً كأعشاب مجففة أو شاي معبأ.
– طريقة التحضير
أضيفي الماء الساخن إلى جذر الخطمي، ثم اشربيه على الفور أو اتركيه ليبرد أولاً. ويمكن أن ينقع جذر الخطمي في الماء، وكلما زاد الصمغ في المشروب زادت الفائدة.
الأناناس لـ علاج الكحة
يحتوي الأناناس على البروميلين، والذي قد يساعد في علاج السعال، والبروميلين هو إنزيم يأتي من الأناناس. وهو أكثر وفرة في لب الفاكهة.
يحتوي البروميلين على خصائص مضادّة للالتهابات، وقد يكون له أيضاً خصائص تقضي على البلغم، مما يعني أنه يمكنه تكسير المخاط وإزالته من الجسم.
– طريقة الاستعمال
يُشرب عصير الأناناس يومياً لتقليل المخاط في الحلق وإيقاف السعال. يمكن الاستعانة بمكملات البروميلين والتي قد تكون أكثر فعالية في تخفيف السعال. مع ملاحظة أنه من الممكن أن يكون لديك حساسية من البروميلين، ويمكن أن تسبب هذه العشبة أيضاً آثاراً جانبية وتتفاعل مع الأدوية. اسألي طبيبك أولاً.
الزعتر لـ علاج السعال
– يستخدم الزعتر كعلاج للسعال والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية ومشاكل الجهاز الهضمي.
– طريقة التحضير
اصنع/ي شاي الزعتر عن طريق إضافة ملعقتين صغيرتين من الزعتر المجفف إلى كوب من الماء الساخن. انقعيه لمدة 10 دقائق قبل التصفية والشرب.
اقرأ أيضا
مصاريف الجامعات الأهلية 2023 .. تبدأ من 30 ألف وتصل لـ 120 ألف جنيه
شقق موظفي العاصمة الإدارية .. توجيه حكومي عاجل بشأن المرحلة الثانية
